Bila musim panas tiba membuat kita sering sekali berkeringat dan membuat hawa panas yang kita rasakan tidak begitu nyaman untuk kita. Musim panas membuat kita gerah setiap harinya. apalagi saat malam hari membuat rasanya ingin mandi. banyak dari kita punya solusi untuk menghilangkan rasa gerah.
AC adalah alternatif untuk mengatasi masalah gerah pada tubuh kita, namun jika tidak ada AC kita bisa menggunakan Kipas Angin.
Tapi tahukah Kamu bahaya Menggunakan Kipas terlalu Dekat Saat Tidur?
Dilansir dari Public Health England mengatakan bahwa kipas angin bisa memicu dehidrasi jika diarahkan langsung ke depan tubuh. Suhu panas yang bisa mencapai 35 derajat celcius yang terkena angin dan mengenai kulit tentunya akan bisa menguapkan keringat dan bisa membuat dingin. Namun, malah kebalikannya karena justru tubuh semakin berkeringat dan mulai terasa haus. Apalagi hal ini semakin diperparah jika kamu tidak minum segelas air sebelum tidur.
Dehidrasi sangat berpengaruh pada kulit karena menyebabkan kering dan iritasi. Selain itu menurut Sleep Advisor, dehidrasi juga berdampak pada timbulnya sinus, kerusakan pada mata, dan otot. Kipas angin yang hanya diarahkan pada satu arah saja dan tidak dirotasi tentunya akan membuatmu masuk angin dan otot menjadi kram.
Buat kamu yang terlalu sering menggunakan kipas dalam jarak dekat, mulai sekarang hindari ya. jangan terlalu menggunakan dengan jarak dekat. Usahakan jarak 2 Meter dan biarkan kipas bergerak ke seluruh ruangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar