Manfaat Buah Bit untuk Tekanan Darah Tinggi
Punya penyakit tekanan darah tinggi bisa berbahaya jika dibiarkan. Penyakit tersebut bisa berakibat fatal dan menjadi komplikasi serius dan berujung pada kematian. perlu dilakukan pengbatan rutin untuk menjaga tekanan darah tinggi.
Kini penderita penyakit tekanan tinggi bisa memanfaatkan buah Bit sebagai pengobatan alami. Buah bit adalah umbi dari akar tanaman bit atau disebut Beta vulgaris, dengan bentuk bulat dan berwarna merah keunguan. Meskipun daunnya bisa di masak untuk dijadikan sayur, buah bit lebih dikenal umbinya yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah bit mengandung tinggi karbohidrat namun kandungan lemak, kalori dan proteinnya sangat rendah. minumlah jus buah Bit untuk mengendalikan tekanan darah. umbi-umbian berwarna ungu ini telah dibuktikan melalui banyak penelitian.
konsumsi satu gelas jus bit (250 ml) dalam sehari dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi secara signifikan. Kandungan zat bernama nitrat dalam bit, yang dapat diubah menjadi NO (nitrit oksida) di dalam tubuh, ternyata berfungsi memperlebar pembuluh darah sehingga melancarkan peredaran darah.
Bagi Pasien tekanan darah tinggi yang mengonsumsi jus bit secara rutin 4-8 minggu menunjukkan peningkatan pelebaran pembuluh darah sebesar 20 persen dan mengalami penurunan pengerasan pembuluh darah sebesar 10 persen.
Sekian artikel ini semoga bermanfaat. di kutip dari beberapa laman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar